Dietas y cocina saludable. Elaboración de menús.
Características
| Duración | 30 horas |
| Horario | 09:00 - 14:00 |
| Inicio | 17 ene 2026 |
| Ubicación | General Eguía, 13 |
| Precio | Gratuito |
Calendario
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Contenidos
Objetivos
Conceptos básicos de una dieta saludable.
Temario
- La importancia de la microbiota intestinal: alimentos que ayudan a mantener una microbiota saludable.
- Cómo cocinar los alimentos para hacerlos saludables y palatables.
- La importancia de la alimentación consciente.
- Mitos de la alimentación.
Observaciones
Acción formativa pendiente de resolución de la convocatoria 2025-2027 dirigida prioritariamente a personas ocupadas (posibilidad de acceso para trabajadores/as en desempleo si hubiera alguna plaza disponible).
Modalidad de impartición: Presencial.
