Curso de Inteligencia emocional: gestión eficaz de las emociones

• Duración: 24 h
• Precio: Gratuito

Preinscripción Online

Es necesario aprender a percibir tus emociones y las de los demás, regularlas y saber gestionarlas de manera sana.

1. Introducción sobre las emociones, su función y su relación con el ser humano.
2. Habilidades interpersonales: fomentar la escucha y la empatía, habilidades sociales y comunicación con los demás, valoración del trabajo en equipo.
3. Habilidades intrapersonales: conocimiento del propio cuerpo, observación y identificación de emociones y pensamientos, estrategias y técnicas para la regulación de las emociones, mejora de la autoestima, relajación y mindfulness. mindfulness.
4. Gestión y resolución de conflictos.

• Calendario de la convocatoria de Formación Profesional para el Empleo. 100% subvencionado por Lanbide - Servicio Vasco de Empleo y el FSE.
• Dirigido prioritariamente a personas ocupadas (posibilidad de acceso para trabajadores/as en desempleo si hubiera alguna plazas disponible).
• Modalidad de impartición: Presencial.
• Realiza la preinscripción y contactaremos contigo antes del inicio del curso.
• Debido a las circunstancias por la COVID-19, en estos cursos también pueden participar personas en EREs, ERTEs y Fijos discontinuos.